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“敬”是太极拳之第一要旨
“敬”是太极拳之第一要旨
学习太极拳,“敬”是第一要旨。为什么说“敬”是第一要旨呢?因为没有“敬”就谈不上学习,谈不上其余一切。何谓“敬”?以下是作者的几点理解,特与读者分享:

第一是“敬其道”。也就是要热爱太极拳。既然我们要学习太极拳,就要热爱太极拳,对太极拳“心存敬意”。热爱太极拳首先要认识到太极拳是中华民族的一种优秀文化,要把它作为民族文化的一部分,作为“国粹”来学习和热爱。同时,还要了解演练太极拳于我们身心好处之所在。只有明晓学习太极拳的好处,才能从内心深处去热爱它、信奉它、尊崇它。如果不能认识到太极拳对自己有什么益处,对其也就可能是一种“可有可无”的态度,甚至会“三心二意”,以至于“三天打鱼,两天晒网”,今天心情好就练一练,明天心情不好就不练,断断续续,且练且停,必会无果而终。有的人急功近利,刚练不久,就想见大功效,殊不知“欲速而不达”,短期成效不明显就打“退堂鼓”,不练了,这怎么能练成?太极拳对人身心的好处,不是一朝一夕就能见效的,须持之以恒。实际上,只要认真练习,一般两三年就可以收到良好的效果。我们的一位拳友原来身体不好,听说练太极拳对身体有好处,就毅然参加练习,练起来十分认真,既有恒心又有毅力。几年之后,身体状况在不知不觉中渐好了,原来的一些病痛逐渐消失,精神面貌也有很大改变,他现在更是信心百倍,忠于太极运动,成为太极拳的“粉丝”。我本人也有这个体会,过去我也经常有个小感冒什么的,自从练习太极拳以来,还未见感冒过。总之,练太极拳, “敬”是第一要旨,只有在敬其道、信其道的基础上,才可能认认真真练习,才会真正领悟其中的奥妙和精髓,领悟其博大精深的内涵,收到事半功倍效果。

第二是“敬其师”。练习太极拳是“内外兼修”,既是修其身,也是修其心、修其德,而修德之首便是尊师。学习太极拳不仅要敬重太极拳,而且要敬重教授太极拳老师、前辈,初学太极拳的人是这样,就是拳艺进步了,有了一定成就的人也应如此。有的人学了几天拳,依仗自己的“聪明”,举手投足似乎已经“像模像样”,就骄傲自满,自以为是,认为太极拳也“不过如此”,便目中无人,目中无师、无尊长。这种人对太极拳的认识当然是肤浅的,可以说他还没有“入门”,对太极拳之精髓还一无所知,不过是“夜郎自大”。须知,只有尊其师,才能信其道。老师多年研究、演练太极拳,深谙太极拳之要,自有其过人之处,足够做学生的学习一辈子。杨式太极拳第四代传人,一代太极宗师李雅轩先生在垂暮之年,还念念不忘其师,说自己“好久没有回想老师打拳的样子了,因而拳艺也退步了”。可见李雅轩大师对自己的老师是终生崇敬的,实乃后辈典范。老师一辈子练拳,对拳理拳义的理解认识,都已融会在其一招一式甚至身形心性之中,时时回想老师打拳时的样子,也就是不断“学而时习”老师对拳的认识理解,温故老师的拳艺拳德,这些都是吾辈一生也学不尽的。吾师陈龙骧大师有一句话值得永远牢记,他说: “学拳不能离开老师过早。”离开老师过早,又不能时时回忆老师打拳时的样子,拳的要义和拳艺没有一个参照,久而久之,打拳就会走形,甚至不自觉地加入一些自己的元素,那就会“百花齐放”了,可见陈老师也是非常敬重他的老师的。总之,学习太极拳, “敬其师”十分重要。

“敬其师”并不是不要学生“博采众长”。在弟子举行了拜师仪式,成为正式的“入室弟子”之后,仍然要允许弟子“人往高处走”。一个人一辈子并不是只能有一个老师,正像学生有小学老师、中学老师、大学老师一样,在某个阶段有自己特定的老师是正常现象,但无论你走到哪个阶段,老师永远是老师,所谓“一日为师,终身为父”,就是这个道理。不能你读了大学就瞧不起你的小学老师,须知,未做小学生,何来大学生?做老师的也要有宽广的胸怀,不要限制自己的学生向更高明的人学习。李雅轩大师一开始并未学习太极拳,是他的老师指引他去学习太极拳,他才拜杨澄甫大师为师的,如果没有他老师宽广的胸怀为他指引一条更为广阔的道路,可能就没有李雅轩大师后来的成就。学子“博采众长”,往高处走,是弟子心性向上、追求卓越、追求进步的表现,应该受到支持和鼓励,这样才会有“长江后浪推前浪”,才会有“青出于蓝胜于蓝”,才会有太极拳运动的发展和进步。这正是太极文化的要义和精髓。
尊敬师长,还包括尊敬自己老师的师兄弟,甚至不同门派的太极长辈。吾师在太极拳界也是鼎鼎有名的大家了,在杨式太极拳第五代传人中也是颇有建树者之一,但他对太极同道毫无轻慢之意,都十分尊重,特别是他对同门师叔杨振铎尊崇有致,师叔长师叔短的挂在嘴边,让人十分感动。他有如此武德,难怪他深得太极拳之要,有如此高深的见地。而我们有些人,对太极要旨研习不深, “门户之见”过重, “不知天高地厚”,不敬自己师傅之外的尊长,必然成不了大器。

第三是“敬其友”。 “敬其友”即要尊重拳友。修拳即修德。德行高尚之人,必能尊重他人,太极拳练习者首要就是要修炼自己的德行,做到尊重他人。对初学之拳友要尊重,不要因为他们初学时手足无措、僵手僵足、别别扭扭,就瞧不起他们,斥之“蠢”、 “笨”。对待初学者,只能帮,不能毁,应热情耐心,给他讲拳理,帮他纠动作,助他释要义。对比自己学得好的拳友,不能“羡慕而生嫉妒”,鸡蛋里面挑骨头,千方百计去拈过拿错,用己之长,比人之短,而应虚心向人家学习。对自己同门同宗师兄弟尊重不难,还应该尊重不同拳种和不同师门的道友。有的人认为自己所学的拳种好,其他的拳种不行,于是对其他拳种就评头品足,甚至诋之、谤之,这是要不得的。须知,天下拳友是一家,即使是一母所生,兄弟姐妹也还有差别,难道为人父母者也能够有亲疏之分?因此尊重他人,就是尊重太极文化,尊重太极之道,更何况“只有尊重他人,才能赢得他人的尊重”。太极拳练习者一定要明白这个道理。(来源网络)

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